Wat werkt voor jou?

In mijn coaching leg ik niet alleen de nadruk op voeding en beweging, maar ook op het managen van stress en het creëren van de juiste mindset. Dit gaat veel verder dan alleen een voedingsadvies en komt neer op een totale aanpak met een fysiek en mentaal steuntje in de rug en de juiste motivatie.

Verandering is lastig. Ieder mens is anders en het aanleren van andere gewoontes en het maken van betere keuzes is persoonlijk en vereist nooit dezelfde aanpak.

Ik help je bij het veranderen van je leven en het maken van keuzes die passen bij jouw leven en jouw persoonlijke doel. Of je nu wilt afvallen, meer energie wilt of gewoon mentaal en fysiek lekkerder in je vel wilt zitten om meer uit je leven te kunnen halen.

Wij gaan samen op zoek naar het beste resultaat!

Hoe gaat het momenteel in jouw leven?

  • Heb je last van je vermoeidheid en bijna nergens energie voor?
  • Heb je last van pijn en klachten die je leven verpesten?
  • Heb je het altijd ‘druk’ en het gevoel dat je van alles ‘moet’?
  • Voel je je vaak schuldig over dingen en zeg je overal ‘ja’ tegen?
  • Voel je je vaak onrustig en rusteloos?
  • Voel je je doelloos en vraag je jezelf regelmatig af wat voor ‘zin het heeft’ of waar je ‘het’ voor doet?
  • Wil je graag iets veranderen in je leven, maar heb je geen idee waar je moet beginnen?

websitecover

Verander je leven

Je leven veranderen betekent per definitie dat je dingen anders moet gaan doen en dit kost tijd en energie en kan je leven soms behoorlijk ontregelen en zorgen voor weerstand bij jezelf en je omgeving.

Ik help en coach je om hierbij de juiste balans te vinden en te blijven vertrouwen op jezelf en de keuzes die je maakt.

Wil je beter voor jezelf zorgen?
Wil je meer energie?
Wil je meer rust en ontspanning?
Wil je meer balans in je leven?
Wil je leren hoe je beter met stress kunt omgaan?
Wil je kunnen genieten van de simpele dingen?
Wil je meer ruimte in je leven creëren?
Wil je meer zelfvertrouwen?
Wil je leren kiezen voor jezelf?
Wil je leven volgens je eigen waarden?
Wil je leren om uit je hoofd komen?
Wil je leren om meer in het nu te leven?

Vraag dan -geheel vrijblijvend- een intakegesprek aan en ik bespreek graag met je waar ik je bij kan helpen.

Interesse in mijn coaching? Doe de gratis intake!
Step 1 of 7

Persoonlijke gegevens

 

Feelfit Coaching Footer

Feelfit Coaching is aangesloten bij de BGN. Dit houdt in dat advies en begeleiding vaak (deels) wordt vergoed door jouw zorgverzekeraar.
Kijk op het overzicht van vergoedingen of vraag jouw zorgverzekeraar of je in aanmerking komt voor een vergoeding.